Balans Medika background

Zdravlje i balans duha i tela kroz japansku medicinu

Japanska Akupunktura | Balans Medika

Savršeno zdravlje kroz japansku medicinu i balans duha i tela

Kako su povezani naš izgled i stanje našeg duha i tela?

Prema istočnjačkoj tradicionalnoj medicini čovek ima oko 20 meridijana. Mnogi od ovih meridijana su povezani sa raznim njegovim organima.

Na primer, meridijani našeg sistema za varenje, odnosno meridijani povezani sa želucem, tankim i debelim crevom, kao i drugim trbušnim organima, povezani su i sa licem. Tako, na primer, kada se prejedemo, ili kada nam želudac ne vari baš najbolje, hrana koju smo pojeli ostaje u želucu, na 37 stepeni, i usled sledstvenih reakcija počinje da proizvodi toplotu. Putem meridijana, ta se toplota prenosi na lice i usled toga može doći do bubuljičavosti ili do drugih problema sa kožom. U principu, stoga, možemo reći da su nam potrebni “čisti” organi i nesmetani energetski tok kroz celo telo.

Na drugi način, može da se kaže da, kako rastemo, počinjemo da menjamo svoj izgled. No, promena našeg izgleda zavisi i od toga kako živimo. Mozak, na primer, koristi blizu ¼ naše energije. Otuda, ukoliko imamo psihički mir, više nam energije ostaje za telo. Kad imamo suvu kožu, na taj način imamo mogućnost da sredimo naš sistem za varenje daleko brže budući da nam, uz psihički mir, više energije ostaje za telo pa se problemi sa kožom prevazilaze brže. Unutrašnji mir i dobar tok energije menjanju naš izgled.

Kako da postignemo ravnotežu i harmoniju pomoću tradicionalnih pristupa zdravlju?

Japanska Akupunktura | Balans MedikaEnergija putem meridijana protiče kroz naše telo i naš duh. Ovaj tok energije možemo učiniti povoljnim ako jedemo hranu koja nama lično odgovara. Naime, hrana koja odgovara nama drugačija je od hrane koja odgovara nekom drugom. To se naravno menja prema godišnjem dobu, prema vremenu, hormonskim promenama i drugom. Tako recimo, neka hrana čak može da pokrene energiju Či.

Či se može pokrenuti putem vežbi kakve su, na primer, Tai Chi, odnosno Chi Gong. Ove vežbe su koncipirane tako da pokrenu tok energije unutar tela, kao i da prihvate energiju iz okolne sredine. Tako se postiže dobar energetski tok koji može da poboljša deo tela gde osećamo neki problem. Naime, putem proračunatih pokreta tela možemo održati ravnotežu i posle povrede ili bolesti.

Unutrašnji mir nas takođe uravnotežava. Često “vrtimo” u glavi jednu istu misao, a da ne uzimamo u obzir da i razmišljanje troši našu energiju. Razmišljanje, naime, troši energiju koja naše telo održava zdravim. Sa druge strane, pak, do emocinalne neravnoteže mogu dovesti i neki naši organi. Tako, ako tretiramo energiju jetre možemo umanjiti osećaj besa, razdraženosti i frustracije. Ako tretiramo pluća, možemo umanjiti osećaj tuge i slično. To me je podstaklo da posle diplomarnja psihologije i istraživačkog rada na univerzitetu otpočnem sa izučavanjem tradicionalne istočnjačke medicine te da pristupim osećanjima tako što ću tretirati organe. Tako se može raditi na psihičkim problemima, a da se o njima i ne govori, a to znači i bez poznavanja jezika kao i specifične kulture.

Neki put nismo sposobni da održimo ravnotežu. Ali, tu je naša porodica, naši partneri, prijatelji i drugi koji su najbolji lekari za njihove najbliže, pogotovo ukoliko “znaju kako”. Otuda se tradicinalni pristupi isceljivanju prenose u porodice i u zajednicu. Naime, ako znate stanje duha i tela vaših bližnjih, kao i tendenciju njihovih promena jedno drugome možete da pomognete i da, otuda, živite zajedno u harmoniji. Stoga ja, obučavam parove i porodice da se brinu jedni o drugima kako bi održavali ravnotežu i harmoniju. Taj pristup je koristan i kod neplodnosti.

Ako tu međusobnu pomoć posmatramo sa šireg stanovišta, odnosno sa stanovišta zajednice, imamo divan primer iz Japanske istorije kada su se masažom bavili slepi. To je bilo naročito karakteristično za Edo period, od 1603 do 1868. Kod nas i danas slepi praktičari obučavaju one koji žele da se bave istočnjačkom tradicionalnom medicinom jer, tradicionalno, učimo od onih koji imaju razvijeniji osećaj. U zajednici, naime, svako ima jedinstvenu ulogu koja mu omogućava da bude poštovan i da doprinise zajedničkoj harmoniji.

Kako možemo da se pripremimo za smenu godišnjih doba?

Na primer, u jesen temperatura je niža i smanjuje se vlažnost vazduha, tako da je našim plućima, kao i respiratornom sistemu uopšte, teže da se prilagode na suv i hladan vazduh koji ulazi u naše telo. Istovremeno, to je težak period i zbog alergija koje su takođe problem za pluća. Kada već to znamo, možemo da tretiramo pluća kao i organe koji pomažu njihovo funkcionisanje unapred tako da, pri smeni godišnjeg doba, ne dolazi do slabljenja plućne funkcije.

Na taj način, istočnjačke terapije su, tradicionalno, razvile pristup za prilagođavanje svakom godišnjem dobu. To znači da, zapravo, pokušavamo da živimo s prirodom. Menjamo način lečenja u zavisnosti od godišneg doba, klime, mesečeve mene itd. Ja sam, na primer, iz Tokija, a odabrala sam da se lečenjem bavim u Beogradu gde su naznačena četiri godišnja doba i relativno vlažno leto što je slično Tokiju, tako da mogu da primenjujem istočnjački pristup i sagledam kako on deluje kod ljudi sa Balkana. Za sada sve funcioniše sasvim dobro.

Za hladnih dana, često, dolazimo kući hladnih nogu. Uz to, zbog previše “mozganja”, ili zbog životnog stila gde smo previše vremena ispred kompjutera, mi više koristimo gornji deo tela.Tu je, tako, veći deo energije i veći deo toplote. Uz to, usled korišćenja sistema grejanja, topao vazduh se penje gore i greje nam glavu, a ne noge. Rezultat je da u donjem delu tela nemamo dovoljno energije tako da su nam, tokom zime, stopala obično hladna.

Otuda, kad dođe jesen, odnosno zima, ili kad zahladni a ne obučemo dovoljno odeće, kad nismo dovoljno spavali ili kada smo umorni, dobro je da zagrejemo donji deo tela, na primer, pre nego što krenemo na spavanje. Na taj način, umesto da idemo na lečenje, možemo da sami nešto učinimo kako bi nam bilo bolje. Uz tople noge i stomak imaćemo dublji san. Uz to, s obzirom da mnogi meridijani polaze od stopala i idu ka stomaku tople noge mogu da potpomognu varenje. Na taj način možemo bolje da iskoristimo hranu što unapređuje zdravlje i kvalitet života.

Kako možemo da opustimo svakodnevnu napetost koja kao da je utisnuta u naše telesno sećanje

U okviru istočnjačkih pristupa kažemo da je “bolest individualna tendencija tela, odnosno duha, ili pak tendencija spoznaje, načina razmišljanja”. Na primer, naša fizička ili psihička napetost vode do određenih položaja tela ili određenih načina razmišljanja. To znači da su naši mišići zgrčeni/fiksirani u određene pozicije, odnosno na određene načine. Onda su funkcije određenih nerava, krvnih sudova, limfe, cererbrospinalne tečnosti smanjene usled čega odgovarajući delovi tela, odnosno organi ne mogu dobro da funkcionišu, a ako neki organi slabo funkcionišu remete se i naša osećanja.

Putem tradicionalnih terapija ovo možemo da preokrenemo. Najpre ćemo mišiće i telo učiniti fleksibilnim tako da se ne remete razni telesni tokovi. Tada će naše ruke i noge, ali isto tako spoznaja i osećanja takođe dobro funkcionisati. Bolje ćemo se osećati, kako fizički, tako i psihički. Pristupajući celom telu, odnosno duhu, zapravo ćemo, malo po malo, izbrisati utisnute tendencije. Napetost uz negativna sećanja, biće takođe zamenjena fleksibilnošću i pozitivnim osećanjima. Kako se budemo bolje osećali tako će rasti naše samopouzdanje, uverenost da možemo da održimo stanje dobrobiti. Tada nam neće smetati ni negativna sećanja.

Koji su osnovni principi putem kojih bismo mogli da dosegnemo ravnotežu duha i tela?

Vodim računa o svojim organima u celini

Primenjujem na sebi tradicionalne terapije. Vodim računa o svojim organima, svom emotivnom i fizičkom biću. Kad neki organ ne funkcioniše dobro, na meridijanu sa kojim je povezan nalazim napetost. Tada ga masiram, istežem ili radim vežbe kako bih poboljšala njegov rad. Inače, još kao studentkinja pročitala sam u udžbeniku psihologije da “bez stresa nema bolesti”. Otuda sam odlučila da dovoljno spavam kako bih se pobrinula za duh i za telo.

Nalaženje načina za otpuštanje stresa

Ukoliko mi rad kojim se bavim donosi više stresa, više nastojim da se izrazim. Izražavam se, tako što slikam kako bih otpustila emocije i stres na pozitivan način, način putem koga ne utičem na ljude oko sebe. Radeći to u neko svoje privatno vreme, umesto da oko sebe razbacujemo negativne emocije, sam stres možemo da preobrazimo u nešto veoma lepo.

Planiranje svog energetskog nivoa

Trudim se da ne koristim 100% svoje energije. Potrebno je, zapravo, planirati kako bi se, za obavljanje potrebnih stvari, koristilo do 70% energije. Tada, ukoliko smo se preračunali, ili ako iskrsne nešto nepredviđeno, još uvek imamo 30% rezerve. Na taj način nismo u poziciji da nam energija nedostaje tako da se remete funkcije tela i funkcije duha. Osim toga, kada nešto radimo, a nemamo dovoljno energije nismo efikasni i treba nam više vremena. Idemo u pogrešan ciklus – u nedelotvornost.

Priprema za bolje uslove. A potom, prihvatanje onoga u čemu smo se našli.

Naš duh i telo možemo da pripremamo za neočekivane trenutke. Naime, ukoliko se emotivno pripremimo za stvari koje bi mogle da se dogode onda smo spremni da ih prihvatimo kada nam to nije prijatno. Isto je i sa našim telom. Na primer, kada vežbamo Jogu, Tai Chi itd, kako bismo telo učinili fleksibilnijim, te kako bismo povisili nivo energije i pospešili njen tok, ukoliko se nešto dogodi sposobni smo da reagujemo lakše i raznolikije. Recimo, kada se u Fukušimi dogodio cunami ljudi su ga prihvatili. Tuga, ljutnja ili frustriranost ne bi nam pomogli. Samo bismo izgubili više energije. U tim okolnostima treba se baviti drugim stvarima, uživati u životu na primer. Sposobni smo, da odaberemo ono za šta energiju i želimo da upotrebimo.

TRETMANE TOMOKO TANUMA MOŽETE ZAKAZATI U BALANS MEDIKA, Bulevar Despota Stefana br.1  – na tel.011/3226.826. i 064/551.50.50.


SVE ŠTO TREBA DA URADITE JE DA NAS KONTAKTIRATE I ZAKAŽETE KONSULTACIJU. VRHUNSKI STRUCNJACI : ZNANJE, ISKUSTVO, PROFESIONALNOST ,ISKRENOST, POUZDANOST, DISKRECIJA .... ZDRAVLJE NA PRVOM MESTU! BALANS MEDIKA
011 / 322.68.26. i 064 / 551.50.50.

*
Iskustvo tretmana je individualno, kao i očekivani rezultati. Rezultati mogu zavisiti od vremenske dužine trajanja problema, načina života i opšteg psihofizičkog stanja osobe. Balans Medika prati rezultate svakog klijenta i nikada ne daje lažnu nadu, nerealna i nemoguća obećanja ni za jedan program koji nudimo na sajtu www.balansmedika.com


Stomach alignment/adjustment is a proven, safe, non-invasive and manual technique where, by a special massage, the stomach is "pulled out" from the diaphragm and placed in its natural position in the abdomen.
ALL YOU HAVE TO DO IS CONTACT US AND WE’LL BE GLAD TO SCHEDULE AN APPOINTMENT WITH YOU. WE ONLY WORK WITH EXPERTS WHO ARE FULLY EQUIPPED WITH KNOWLEDGE, EXPERIENCE, PROFESSIONALISM, RELIABILITY, DISCRETION, ETC… AT BALANS MEDIKA CENTAR, HEALTH IS OUR PRIORITY.
011 / 322.68.26. and 064 / 551.50.50.

*
The experience as well as expected results of the treatment may vary with each individual. The outcome can depend several factors such as how long have the individual been experiencing the problem, lifestyle, and the person’s psychophysical condition. Balans Medika monitors the results of each client and never gives false hope, unrealistic and impossible promises for any program we offer at www. Balansmedika.com