Balans Medika background

Izađite iz krize jači

Profesionalna orijentacija - Balans Medika

Dobro je poznato da gubitak posla ili finansijska nesigurnost gotovo uvek uzrokuju da se čovek oseća zabrinut i potišten. Nažalost, takvi se stresovi tu ne zaustavljaju. Oni mogu štetiti i organizmu čoveka

Naučnici sa Univerziteta Mičigen ispitivali su nezaposlene radnike za vreme privredne recesije u Americi sredinom 1980-ih godina. Utvrđeno je da su ti nezaposleni imali daleko više zdravstvenih problema nego stabilno zaposlena kontrolna grupa. Istraživanje je pokazalo da čak i sam strah od nezaposlenosti može oštetiti čoveka fizički i psihički. Osoba suočena s panikom u vezi s poslom ili drugim tešim trenucima u životu, reaguje povišenjem krvnog pritiska, ubrzanjem srčane frekvencije. Ako se stres nastavlja, može uzrokovati glavobolje, poremećaje srčanog ritma, smanjiti otpornost prema bolestima. Međutim, ima i dobrih vesti. Ovde je navedeno nekoliko smernica uz pomoć kojih se možete „vakcinisati“ protiv onih najštetnijih učinaka stresova uzrokovanih teškim ekonomskim prilikama i izaći iz svega toga zdraviji, srećniji i možda čak jači.

Uzdajte se u pomoć čak i vama nepoznate osobe

Stručnjaci se slažu: najefikasniji način da se oslabi bol uzrokovana teškim vremenima je dobiti društvenu i emocionalnu podršku. Podrška od porodice i prijatelja je siguno presudna. Međutim, evo i iznenađenja: ljubaznost stranca može biti čak i važnija. Podrška grupe ljudi sa sličnim problemima može imati snažan pozitivan uticaj na emotivno blagostanje nezaposlenih. Na sastancima članova grupe za podršku svi aktivno učestvuju u razgovorima o rešenju problema, to jest o pronalaženju posla. Pokušavaju da kontaktiraju razne poslodavce, članovi međusobno daju emotivnu podršku.

Problem za čitavu porodicu

Kad čovek izgubi posao onda to pogađa ne samo njega lično, nego i čitavu njegovu porodicu. Za sve njih nastupaju teška vremena. Statistike pokazuju da se u takvim vremenima povćava broj nasilja u porodicama. Mnogi od onih koji su izgubili posao ili brinu da im preti otkaz, osećaju se povređeni i ljuti, okomljuju se na porodicu i prijatelje. Već i mala razdražljivost može se pretvoriti u velike sukobe. Osoba u takvom stanju trebala bi kazati svojim ukućanima da je stres u kome se nalazi u stvari uzrok njezinog ponašanja i da sve to nije usmereno na njih lično. Ako takav razgovor u porodici ne smanji ozbiljnost problema, dobro bi bilo zatražiti stručnu pomoć psihijatra ili psihologa. I ovde podrška grupe ljudi sa sličnim situacijama može biti od velike pomoći. Muž koji je odjednom ostao bez posla očajnički traži ljubav i podršku supruge. To posebno dolazi do izražaja u vreme kad on traži novi posao. Veoma bi razborito bilo kad bi žena rekla suprugu da ga i dalje voli, da ima puno razumevanje za sve one kroz šta on prolazi i da ona ne krivi njega zbog nastale situacije.

Uključite i svoju decu

Deca osećaju da nešto nije u redu, zato je važno s njima komunicirati o tome šta se događa. To se mora obaviti na način koji ne zastrašuje i treba ih uveriti da to nije njihova krivica. Redovni porodični sastanci u tome pomažu. Decu treba uveriti da će sve biti u redu, a može ih se uključiti, na primer, i s pitanjem kako što više uštedeti novca. Teška vremena mogu i ojačati čoveka. Možda na prvi pogled izgleda i neozbiljno, ali zaista i neke dobre stvari mogu proizaći iz teških vremena. Kao i svaka druga teška situacija, tako će i ova zahtevati od osobe više pozitivnih kvaliteta, više kreativnosti. Aka ne dopustite da podlegnete strahu i zabrinutosti, ako se više povežete s onima koji su vam spremni pružiti podršku, ako još bolje komunicirate s porodicom i više vremena provodite s njima – tada ćete steći zdrave veštine i doživotne navike koje pre toga niste imali.

(tekst preuzet iz časopisa VIVA broj 237)

 

Balans Medika preporučuje i individualne konsultacije sa psihologom Eleonorom Vlahović, stručnjakom i specijalistom za profesionalnu orijentaciju i porodične odnose.


SVE ŠTO TREBA DA URADITE JE DA NAS KONTAKTIRATE I ZAKAŽETE KONSULTACIJU. VRHUNSKI STRUCNJACI : ZNANJE, ISKUSTVO, PROFESIONALNOST ,ISKRENOST, POUZDANOST, DISKRECIJA .... ZDRAVLJE NA PRVOM MESTU! BALANS MEDIKA
011 / 322.68.26. i 064 / 551.50.50.

*
Iskustvo tretmana je individualno, kao i očekivani rezultati. Rezultati mogu zavisiti od vremenske dužine trajanja problema, načina života i opšteg psihofizičkog stanja osobe. Balans Medika prati rezultate svakog klijenta i nikada ne daje lažnu nadu, nerealna i nemoguća obećanja ni za jedan program koji nudimo na sajtu www.balansmedika.com


Stomach alignment/adjustment is a proven, safe, non-invasive and manual technique where, by a special massage, the stomach is "pulled out" from the diaphragm and placed in its natural position in the abdomen.
ALL YOU HAVE TO DO IS CONTACT US AND WE’LL BE GLAD TO SCHEDULE AN APPOINTMENT WITH YOU. WE ONLY WORK WITH EXPERTS WHO ARE FULLY EQUIPPED WITH KNOWLEDGE, EXPERIENCE, PROFESSIONALISM, RELIABILITY, DISCRETION, ETC… AT BALANS MEDIKA CENTAR, HEALTH IS OUR PRIORITY.
011 / 322.68.26. and 064 / 551.50.50.

*
The experience as well as expected results of the treatment may vary with each individual. The outcome can depend several factors such as how long have the individual been experiencing the problem, lifestyle, and the person’s psychophysical condition. Balans Medika monitors the results of each client and never gives false hope, unrealistic and impossible promises for any program we offer at www. Balansmedika.com