Događaji

Radionice - Septembar

NAKON ODRŽANIH BESPLATNIH RADIONICA U JULU I AVGUSTU NA TEMU: „KAKO SEBE PREDSTAVITI I UNAPREDITI KOMUNIKACIJU“, POJAVILO SE VELIKO INTERESOVANJE ZANASTAVAK RADA NA ZAPOČETOJ TEMI. ZATO JE CENTAR BALANS MEDIKA PREDVIDEO DA SE U TOKU SEPTEMBRA FORMIRA GRUPA/E ZA TRENING VEŠTINA KOJE UNAPREĐUJU SVAKODNEVNI ŽIVOT OSOBE

Radionica za unapređenje kvaliteta života je namenjen psihički zdravim osobama koje:

•    osećaju da njihov potencijal nije iskorišćen dovoljno
•    imaju prepreke u ostvarenju svojih želja
•    teško postižu uspeh uprkos trudu i radu
•    misle da im je život suviše komplikovan i naporan
•    su uspešne ali  ih to ne ispunjava
•    su uspešne ali hronično umorne
•    imaju probleme u komunikaciji sa ljudima
•    preplavljene su brigama
•    povlače pogrešne životne poteze
•    osećaju da njihov život više zavisi od drugih nego od njih samih
•    teško uspostavljaju kontakt s drugim ljudima
•    gledaju na život pesimistički


Radionica za unapređenje kvaliteta života:

•    nije psihoterapija
•    obuhvata veći broj različitih životnih kompetencija
•    odvija se u manjim grupama
•     može se oblikovati prema potrebama grupe
•    ne zahteva predznanje i određen nivo obrazovanja
•    nije naporan jer se stalno smenjuju kratka predavanja, demonstracije, igranje uloga, studije slučaja, radionice


Radionica daje mogućnost da ovladate sledećim životnim kompetencijama:

•    Dobra komunikacija sa sobom i drugima
•    Konstruktivno rešavanje sukoba
•    Kritičko mišljenje
•    Donošenje odluka
•    Emocionalna inteligencija
•    Socijalna inteligencija
•    Lokus kontrole
•    Upravljanje brigama
•    Sticanje samopouzdanja
•    Saradnja, rad u timu, liderstvo
•    Pregovaranje
•    Pojednostavljivanje života
•    Planiranje uspeha


Nivo radionice i trajanje:

•    Bazični nivo
•    Trajanje od 9 sati  (svake druge subote po 3 sata)
•    Početak rada po formiranju grupe


Cena:

•    9000 dinara (3 x po 3000 dinara)

Mesto održavanja:

Balans Medika, Bulevar Despota Stevana 1/3, Beograd


Radionicu vodi psiholog Eleonora Vlahović
Danas velike slobode i brojne mogućnosti su donele čoveku prostor za uspeh, moć, zadovoljstvo ali i prostor da se bude neuspešan, manje vredan, neprihvačen, usamljen, depresivan... Za razliku od velike ovisnosti čoveka u prošlosti od prirode i njenih zakonitosti, savremen čovek može više da bira. Na tržištu se mogu naći frižideri ukrašeni štrasom, čitave gondole različitih vrsta mleka, stotine televizijskih programa. Posao koji je nekad shvatan kao način da se preživi sada ima dodatnu konotaciju on mora u potpunosti da odgovara našim intersovanjima i sposobnostima, treba da je interesatan, dobro plaćen, uslovi rada ekološki, kolege kolegijalne....Od braka se takođe traži mnogo više. Nije više nastavak porodičnog imena, dece su sve manje poželjna kao i sam brak, veza  sa voljenom osobom treba da bude ispunjena dobrim seksom, zajedničkim interesovanjima, viđanjem po potrebi (ukoliko ima nešto interesatnije voljena osoba odlazi u drugi plan). Sve mora biti stalno drugačije - šamponi sa kupinama, sladoled sa ukusom paprike, ako je nešti isto dosadno je, ako nešto treba čekati dosadno je.... Svi ti izbori kao da zbunjuju čoveka.
Uspeh je prijatan ali je njegova sposobnost da proizvede zadovoljstvo vrlo kratkog daha. Zato mali neuspesi stvaraju dugotrajne efekte osećanja nezadovoljstva.
Apsolutistički zahtevi - sve treba, mora...
Izgubljeni oslonci - porodica, vera, društvena kohezija


Procenjuje se da prosečan građanin Evrope, a posebno Amerike svaki dan u godini gleda TV između 4 i 7 sati. U pitanju je nekritično prihvatanje vrednosti i naredbi koje se serviraju putem tog medija otvoreno ili skriveno. Ljudi su preplavljeni lošim događajima na koje uopšte nemaju uticaj, a propuštaju da prave izbore, donose odluke za stvari koje su za njih od životnog značaja i na koje mogu da utiču.
Biti odgovoran za ono što nam se dešava zahteva hrabrost, upornost, posvećenost i poznavati tehnike kojima se to postiže. Kao i sve druge tehnike one se mogu naučiti.

Smisao vašem životu ne može dati niko izvana jer je on u vama samo ga treba pronaći i negovati da što duže traje.Misli kao što su kad bih imao para, samo da se odvojim od roditelja, samo da promenim mesto življenja.... i sve će biti bolje nisu dobra taktika.

Zato se sve češće mogu pronaći različite vrste  pomoći i podrške da osoba sama sebi pomogne uz lekcije koje na jednostavan način objašnjavaju neke životne situacije i kako se sa njima izboriti.



 

Komunikacija i predstavljanje Sebe


Eleonora Vlahović, psiholog

Polazne činjenice

- Ljudi su individue koje žive u zajednici
- Ljudi u zajednici imaju svoje mesto, uloge
- Ljudi u zajednici su u stalnom uzajamnom međudejstvu
- Ljude nastoje da ostvara svoje potrebe, želje, interesovanja

Ideal

Dobro se osećati u sopstvenoj koži, dobro funkcionisati u sredini u kojoj se živi, ostvariti svoje želje, potrebem ineterese i pri tome ne ugroziti druge

... celu prezentaciju možete skinuti ovde (PDF, 7MB)

 

ŠKOLA ZA UDAVAČE  13.03.2010.


Moto: Zaštite se tako da vas niko ne pređe, ne upravlja vama ili vas nagazi. Samo recite: “Trenutak jedan, ja zaslužujem najbolje!”
May Angelou

Škola za udavače prvi je u ciklusu od 6 radionica, a namenjena je svim ženama, modernim ili tradicionalnim, mladim ili zrelim, sa ili bez bračnog iskustva, onima koje nisu u partnerskoj vezi ili su između veza, koje su same iz nužde ili vlastitog izbora i žele to promeniti. Žele pronaći pravog partnera i učvrstiti vezu zajednicom ili brakom. Jer  brak je ponovo  “in”, uprkos poraznim statistikama o broju razvoda.
Postoje dve osnovne ljudske potrebe: ona za preživljavanjem i ona za potomstvom, a jedino brak može ispuniti, na najbolji i dugoročniji način, jednu i drugu potrebu. Sastojak koji ih povezuje je naravno – LJUBAV.

Kako susrećemo različite ljude koji nam se manje ili više sviđaju, odnosno privlače, osećaj ljubavi i privlačnosti pomaže nam da odaberemo one koji odgovaraju našim željama i vrednostima, da se vežemo za njih  te da ih nastojimo zadržati u svom ličnom životu. Pitanje je kako?  Uspeh u životu i ljubavi postavljen je na zanimljiv način – a to je stanje koje se mora privući a ne loviti. A ono što mi uglavnom činimo jest da “lovimo” umesto da privlačimo. Time kršimo osnovni prirodni zakon – Zakon privlačenja. Posledice kršenja tog zakona osetili smo na vlastitoj koži. Vreme je da to promenimo i primenimo ono što radi za nas, a ne protiv nas.

Kako privući i izabrati pravog partnera, osvojiti ga i zadržati , pravo je umeće. Sve to je moguće i može se naučiti u Maloj školi za udavače. I kada, ako ne sada. Jer vi zaslužujete najbolje.


RADIONICA

Upoznajte sebe kako biste privukli pravog partnera

Subota, 13.03.2010.
Vrijeme: 10 – 18 h.
Cena: 6.000,00 din
Mesto : Balans Medika
Informacije i zakazivanje tel: 011/3226-826

Agenda


I. Uvodni deo
Predstavljanje voditelja i učesnika. Ko smo, šta smo i zašto smo ovde, šta očekujemo, šta dobijamo?!

Strategija u šest koraka

1.    Upoznajte svoje pravo JA
2.    Prihvatite sebe
3.    Otpustite prošlost

Pauza za ručak

4.    Pokrenite se
5.    Lista prioriteta, lista osobina
6.    Sve je u stavu

Radionica je interaktivna, uključuje teoretski deo, vežbe, meditaciju, dijade (vežbe u paru), diskusiju. Svaka radionica je zasebna celina i biće najavljena nakon uvodnog seminara, uvažavajući želje i potrebe učesnika.

Voditelj seminara je:

Maja Mihić Špoljar koja ima bogato iskustvo podučavanja i održavanja seminara, kurseva i radionica iz područja pozitivnog mišljenja, rešavanja sukoba i porodične medijacije. Njezina velika strast je pobuditi u ljudima svest o važnosti stavova u njihovom životu. Rado kaže:” Sve je moguće ako imate pravi stav.” Autor je knjige “Čarolija šarma”, prvog bestselera na temu šarma i uspeha u Hrvatskoj, prema kojoj vodi i radionice “Umeće šarma”.
   

Mišić kreativnosti je jači što ga više vežbate

 

Najvažnija stvar u životu: NIKAD NE ODUSTATI

Nema te sile na svetu koja vaš napredak može zaustaviti tako potpuno kao vi sami.
"Traži naći ćete" znači da prilika postoji. Ne kaže se "Čekajte i ona će doći".
Ljudi koji uspeju u ovom svetu jesu svi koji pođu u potragu za okolnostima kakve žele, a ako ih ne uspeju naći, sami ih stvore. Koristeći svoju moć izbora vi određujete svoju budućnost. Imati slobodu da izaberete postupak i način ali posledicu ne možete izabrati. Posledica uvek određuje načelo uzroka i posledice.
Ako izaberemo ispravne postupke imaćemo dobre rezultate kao posledice.
Kada plaćate za loš izbor, obično plaćate posle  ali za dobre rezultate morate platiti unapred.
I vuk sit i ovce na broju – to mi želimo, pa kad to ne dobijemo doživljavamo frustracije.
To nije moguće ostvariti niti postići i ako mnogi ljudi celi život žele da "poraze sistem". Pošto je to nemoguće izvesti onda su frustrirani i za sve okrivljuju lošu sreću, sudbinu ili nešto treće. Ipak nije sve tako crno, jer imate mogućnost ponovnog izbora.
Važno je znati gde želite stići. Tragično je ipak, što mnogo ljudi odustane nakon samo jednog pogrešnog izbora.

Vaš vlastiti izbor

Izabrati možete samo Vi jer niko osim Vas neće snositi posledice vašeg postupka, dok ćete vi to morati. Biranje i odlučivanje se uči. Biranje je talenat koji se mora razvijati isto kao i talenat za odlučivanje. Da biste donosili dobre odluke morate steći naviku biranja, a to se uči na taj način što u svome životu donosite što veći broj odluka. Sve je stvar vežbe.
Naučite da birate prijatelje, saradnike, pa i svoje misli. Jedino ako pravilno birate i činite ono što vi želite (bez kompromisa) možete imati uspešan i sretan život. Pravilan izbor bračnog druga, posla, prijatelja, komšija, okruženja i sl. uslov je da smo sretni duhovno, fizički i emocijalno. Kada biramo mi preuzimamo rizik na sebe, u smislu da ne izaberemo najbolje, dakle da izgubimo, ali rizikujemo da izaberemo najbolje dakle da pobedimo.
Upravo zbog te NEIZVESNOSTI mnogi odlažu donošenje odluka i stalno idu kroz život živeći prošlost.  "Trebao sam to i to uraditi onda" "Da sam ja njoj/njemu rekao to i to, sada bi bilo tako i tako".
 

ODGAĐANJE (strah od neuspeha) 

Neograničeni resursi su u vama i samo čekaju trenutak da se oslobode i počnu živeti u vama.
Struja, atom i druge pojave postoje i onda kada za njih niko nije čuo i nije u njih verovao.
Mnogo je lakše živeti u uvjerenjima kojima su nas učili, nego se pokrenuti i nešto menjati. Lakše je slegnuti ramenima i pomiriti se sa svojom sudbinom.
Morate shvatiti da imate izbor. Uvek je bolje pokušati ostvariti neki veliki ili veći cilj, pa i po cenu neuspeha, nego li stajati u mestu i ne pokušati ništa.

POTREBA ZA USPEHOM – NAGON ZA USPEHOM

Priroda je živim bićima dala nadu za opstanak i preživljavanje a čoveku želju da uspe. Naša najveća potreba trebala bi biti POTREBA ZA SVRHOM ŽIVOTA. Svi imamo potrebu da naš život proživimo sa nekom svrhom. Da bi smo ostvarili svrhu svog života, potreban nam je nagon za uspehom.
Postolje ljudi koji žive monotonim i neuzbudljivim životom, a drugi ljudi žive uzbudljiv život o kome priča okolina, komšije, prijatelji a najdalje idu javne ličnosti o čijem životu saznanje ima čitav svet.
Nekim ljudima je život dosadan i ne mogu dočekati kraj radne nedelje ili vikend. Drugi  žive relaciju ponedeljak – petak nesvesni da je stigao vikend. Neki ljudi rade i vikendom i sve druge dane u nedelji,  bez odmora i ne žale se.
Oni jednostavno žive život, imaju svrhu i cilj i idu u tom pravcu.
Rad na sebi i ulaganje u znanje je najbrži, najdelotvorniji i najisplativiji put, da vaš život učini svrsishodnim i korisnim.
Nudimo vam savete, tehnike i strategije, kojima ćete ovladati, tako da osetite napredak na svim poljima: ličnom, poslovnom, porodičnom..

Zakažite svoj termin na seminaru: ŽIVOTNI USPEH I KAKO GA STEĆI

 
Stranica  je u izradi
   

Još članaka...

Strana 1 od 2